همه نوع خبر و مقاله از سراسر وب

تا به حال شده صبح از خواب بيدار شويد، دستتان را لابه‌لاي موها ببريد و ناگهان با گره‌هايي سرسخت و آزاردهنده روبه‌رو شويد؟ گره‌هايي كه نه با يك حركت ساده باز مي‌شوند و نه مي‌توان به‌راحتي ناديده‌شان گرفت. گره خوردن مو، در ظاهر مسئله‌اي ساده و روزمره به نظر مي‌رسد، اما اگر كمي دقيق‌تر نگاه كنيم، مي‌بينيم كه اين اتفاق مي‌تواند نشانه‌هايي مهم درباره وضعيت سلامت مو، سبك زندگي و حتي شرايط بدن ما داشته باشد.

مو مثل يك زبان خاموش است. حرف نمي‌زند، اما واكنش نشان مي‌دهد. وقتي بيش از حد گره مي‌خورد، در واقع در حال ارسال پيام است. سؤال اصلي اينجاست: اين پيام دقيقاً چيست؟

در اين مقاله، با نگاهي تحليلي اما روان، بررسي مي‌كنيم كه گره خوردن مو نشانه چيست، چه عواملي در پس آن پنهان شده‌اند و چگونه مي‌توان بدون آسيب زدن به مو، اين مشكل را مديريت و از آن پيشگيري كرد.

گره خوردن مو از نظر ساختار فيزيكي چه معنايي دارد؟

براي درك علت گره خوردن مو، ابتدا بايد ساختار آن را بشناسيم. ساقه مو از لايه‌اي به نام كوتيكول تشكيل شده است؛ همان لايه محافظي كه اگر سالم و منظم باشد، موها صاف‌تر، براق‌تر و كم‌اصطكاك‌تر حركت مي‌كنند. اما زماني كه كوتيكول آسيب مي‌بيند، فلس‌هاي آن باز مي‌شوند و موها به راحتي به يكديگر گير مي‌كنند.

در چنين شرايطي، گره خوردن مو نه يك اتفاق تصادفي، بلكه نتيجه مستقيم افزايش اصطكاك ميان تارهاي موست. هرچه سطح مو زبرتر باشد، احتمال درهم‌تنيدگي آن بيشتر مي‌شود.

خشكي مو؛ شايع‌ترين دليل گره خوردن

اگر بخواهيم تنها يك عامل را به عنوان متهم اصلي معرفي كنيم، خشكي مو در صدر فهرست قرار مي‌گيرد. موهاي خشك انعطاف‌پذيري كمتري دارند، زودتر مي‌شكنند و به راحتي در هم قفل مي‌شوند.

خشكي مو مي‌تواند دلايل مختلفي داشته باشد. استفاده مداوم از سشوار و اتو مو، شست‌وشوي بيش از حد با شامپوهاي نامناسب، تماس طولاني با آب داغ يا حتي زندگي در محيط‌هاي خشك و كم‌رطوبت، همگي مي‌توانند رطوبت طبيعي مو را از بين ببرند.

در چنين حالتي، گره خوردن مو در واقع هشداري است كه مي‌گويد تعادل رطوبتي موها به هم خورده است.

گره خوردن مو و كمبود مواد مغذي

بدن ما اولويت‌بندي خاصي در توزيع مواد مغذي دارد. اگر دچار كمبودهايي مانند آهن، روي، بيوتين يا پروتئين باشيد، مو جزو اولين بخش‌هايي است كه واكنش نشان مي‌دهد. موهاي ضعيف، نازك و كم‌جان، بيشتر مستعد گره خوردن هستند.

در اين شرايط، گره خوردن مو تنها يك مشكل ظاهري نيست، بلكه مي‌تواند نشانه‌اي از اين باشد كه بدن شما چيزي كم دارد. درست مثل چراغ هشدار روي داشبورد ماشين كه قبل از خرابي جدي روشن مي‌شود.

نقش نوع مو در ميزان گره خوردن

همه موها يكسان رفتار نمي‌كنند. برخي ذاتاً بيشتر گره مي‌خورند و اين لزوماً به معناي آسيب‌ديده بودن آن‌ها نيست.

موهاي نازك، به دليل قطر كمتر و وزن پايين‌تر، راحت‌تر به هم مي‌پيچند. موهاي فر و موج‌دار هم به‌طور طبيعي مستعد درهم‌تنيدگي هستند، چون مسير رشد آن‌ها خطي نيست. در اين ميان، اگر ابزار مناسب استفاده نشود، مشكل چند برابر مي‌شود.

اينجاست كه انتخاب ابزار درست اهميت پيدا مي‌كند. استفاده از بهترين برس براي موهاي نازك كه دندانه‌هاي نرم و انعطاف‌پذير دارد، مي‌تواند تا حد زيادي از ايجاد گره‌هاي مكرر جلوگيري كند و فشار مكانيكي روي ساقه مو را كاهش دهد.

عادت‌هاي نادرست روزمره كه مو را گره‌دار مي‌كنند

گاهي مشكل نه از موست و نه از بدن، بلكه از عادت‌هاي ساده اما اشتباه روزمره ما ناشي مي‌شود. خوابيدن با موهاي باز، به‌ويژه روي بالش‌هاي نخي يا زبر، يكي از دلايل رايج گره خوردن موست. اصطكاك مداوم در طول شب، موها را در هم مي‌پيچد، بدون آنكه متوجه شويم.

همچنين شانه زدن مو از ريشه به سمت پايين، آن هم وقتي خيس است، مي‌تواند گره‌ها را تشديد كند. مو در حالت خيس، ضعيف‌ترين وضعيت خود را دارد و كوچك‌ترين فشار نادرست، باعث قفل شدن تارها به هم مي‌شود.

گره خوردن مو بعد از حمام نشانه چيست؟

اگر بعد از حمام بيشتر از هميشه با گره مواجه مي‌شويد، اين موضوع معمولاً به دو عامل برمي‌گردد. اول، انتخاب شامپو يا نرم‌كننده نامناسب است كه برخي شوينده‌ها بيش از حد قوي هستند و چربي طبيعي مو را كاملاً از بين مي‌برند.

به عنوان عامل دوم، بايد به روش خشك كردن مو اشاره كنيم. ماليدن حوله به مو، مثل ساييدن دو سطح زبر روي هم است. نتيجه كاملاً قابل پيش‌بيني است: گره، وز و شكستگي. در اين حالت، مو به شما مي‌گويد كه نياز به رفتار ملايم‌تري دارد.

آيا گره خوردن مو مي‌تواند نشانه آسيب جدي باشد؟

در برخي موارد، بله. وقتي گره خوردن مو با علائمي مانند موخوره شديد، ريزش غيرعادي، كدر شدن ناگهاني يا زبري دائمي همراه مي‌شود، احتمال آسيب عميق به ساختار مو وجود دارد. اين آسيب مي‌تواند نتيجه رنگ و دكلره مكرر، مواد شيميايي نامرغوب يا حرارت كنترل‌نشده باشد.

در چنين شرايطي، باز كردن گره‌ها با زور، فقط اوضاع را بدتر مي‌كند. مثل اين است كه بخواهيد يك طناب گره‌خورده را با كشيدن محكم‌تر باز كنيد؛ نتيجه فقط پيچيده‌تر شدن گره‌هاست.

نقش برس و شانه در پيشگيري از گره خوردن

ابزاري كه براي شانه زدن استفاده مي‌كنيد، نقش بسيار مهمي در سلامت مو دارد. برس‌هاي نامناسب با دندانه‌هاي سخت يا لبه‌هاي تيز، به كوتيكول مو آسيب مي‌زنند و زمينه گره خوردن را فراهم مي‌كنند.

انتخاب بهترين برس براي موهاي نازك يا موهاي مستعد گره، به اين معناست كه ابزار شما بايد با ساختار مو سازگار باشد، نه اينكه مو را وادار به تحمل فشار كند. به ياد داشته باشيد برس خوب، گره‌ها را باز مي‌كند، نه اينكه آن‌ها را بسازد.

چگونه بفهميم گره خوردن مو پيام چه چيزي است؟

براي پاسخ به اين سؤال، بايد به الگوها توجه كنيد. آيا گره خوردن مو بيشتر در فصل خاصي رخ مي‌دهد؟ آيا بعد از تغيير رژيم غذايي يا استرس شديد بيشتر شده است؟ آيا فقط نوك موها گره مي‌خورند يا كل ساقه؟

اين جزئيات مثل تكه‌هاي پازل هستند. كنار هم كه قرار مي‌گيرند، تصوير واضح‌تري از علت اصلي به شما مي‌دهند. موها اغلب قبل از آنكه مشكلي جدي شود، علائم هشداردهنده خود را نشان مي‌دهند.

راهكارهاي اصولي براي كاهش گره خوردن مو

راه‌حل‌ها هميشه پيچيده نيستند، اما نياز به تداوم دارند. آبرساني منظم مو، استفاده از نرم‌كننده مناسب، شانه زدن صحيح از نوك به ريشه و انتخاب ابزار درست، همگي مي‌توانند تفاوت بزرگي ايجاد كنند.

همچنين توجه به تغذيه، كاهش استرس و محافظت از مو در برابر حرارت و اصطكاك، كمك مي‌كند موها كمتر به حالت دفاعي دربيايند. چون گره خوردن مو، اغلب يك واكنش دفاعي است؛ واكنشي به فشار، خشكي يا بي‌توجهي.

جمع‌بندي نهايي

گره خوردن مو اتفاقي ساده و بي‌اهميت نيست. اين پديده مي‌تواند نشانه‌اي از خشكي، آسيب، كمبودهاي تغذيه‌اي، عادت‌هاي نادرست يا حتي انتخاب اشتباه ابزار مراقبتي باشد. موها به زبان خودشان با ما حرف مي‌زنند و گره‌ها، يكي از واضح‌ترين جملات اين زبان خاموش هستند.

اگر به جاي جنگيدن با گره‌ها، به دنبال فهميدن علت آن‌ها باشيد، مسير مراقبت از مو كاملاً تغيير مي‌كند. با شناخت پيام موها و پاسخ درست به آن، مي‌توان به جاي كوتاه كردن يا آسيب زدن، سلامت و زيبايي طبيعي مو را حفظ كرد. در نهايت، موهايي كه كمتر گره مي‌خورند، نه فقط زيباتر، بلكه سالم‌تر هم هستند.

نيتروژن از آن دسته گازهايي است كه نامش هم‌زمان حس امنيت و ابهام ايجاد مي‌كند. از يك سو، بيش از سه چهارم هوايي كه هر روز تنفس مي‌كنيم نيتروژن است و بدون هيچ نگراني وارد ريه‌ها مي‌شود. از سوي ديگر، اخبار و گزارش‌هاي صنعتي گاهي از حوادثي مي‌گويند كه در آن‌ها نيتروژن عامل مرگ يا آسيب جدي بوده است. همين تضاد، پرسش مهمي را به وجود مي‌آورد: آيا گاز نيتروژن سمي است يا با خطري از جنس ديگري روبه‌رو هستيم؟

براي پاسخ دقيق، بايد نگاه خود را از قضاوت‌هاي ساده‌انگارانه دور كنيم و نيتروژن را از منظر علمي، فني و كاربردي بررسي كنيم. در اين مقاله به صورت شفاف و تحليلي به اين پرسش پاسخ مي‌دهيم.

نيتروژن از ديدگاه شيمي و سم‌شناسي

اگر بخواهيم پاسخ كوتاه و علمي بدهيم، نيتروژن گاز سمي محسوب نمي‌شود. اين گاز از نظر شيميايي بسيار پايدار و خنثي است و در شرايط عادي، واكنش خطرناكي با بدن انسان ايجاد نمي‌كند. برخلاف گازهايي مانند مونوكسيد كربن يا سولفيد هيدروژن، نيتروژن وارد واكنش‌هاي شيميايي مخرب در بدن نمي‌شود و سلول‌ها را مسموم نمي‌كند.

از منظر سم‌شناسي، «سم» به ماده‌اي گفته مي‌شود كه حتي در مقادير كم، باعث اختلال مستقيم در عملكرد بيولوژيكي بدن شود؛ اما نيتروژن چنين رفتاري ندارد. بدن انسان حتي مكانيسم مشخصي براي دفع يا خنثي‌سازي آن ندارد، زيرا اصولاً نيازي به اين كار نيست و اين گاز بدون ايجاد واكنش، وارد و خارج مي‌شود؛ اما اين پايان ماجرا نيست...

اگر نيتروژن سمي نيست، پس چرا خطرناك تلقي مي‌شود؟

اينجا نقطه‌اي است كه نگاه تخصصي اهميت پيدا مي‌كند. نيتروژن سمي نيست، اما مي‌تواند مرگبار باشد. همين تفاوت ظريف اما حياتي است كه اعلام مي‌كند خطر نيتروژن از جنس «خفگي» است، نه «مسموميت».

در محيط‌هايي كه نيتروژن با خلوص بالا استفاده مي‌شود، مانند صنايع گازي، آزمايشگاه‌ها، سردخانه‌ها يا سيستم‌هاي كرايوژنيك، اين گاز مي‌تواند جاي اكسيژن را در هوا بگيرد. بدن انسان براي ادامه حيات به اكسيژن نياز دارد، نه نيتروژن. زماني كه غلظت اكسيژن كاهش مي‌يابد، حتي اگر هيچ گاز سمي در محيط وجود نداشته باشد، فرآيند تنفس عملاً بي‌اثر مي‌شود.

مي‌توان نيتروژن را به پرده‌اي شفاف تشبيه كرد كه آرام و بي‌صدا، اكسيژن را از صحنه خارج مي‌كند؛ بدون بو، بدون رنگ و بدون هشدار حسي.

تفاوت خفگي با مسموميت در مواجهه با نيتروژن

در مسموميت‌هاي گازي، بدن معمولاً واكنش هشداردهنده نشان مي‌دهد. سوزش چشم، تنگي نفس، سرفه يا بوي نامطبوع از جمله علائمي هستند كه فرد را متوجه خطر مي‌كنند؛ اما در مواجهه با نيتروژن، چنين علائمي وجود ندارد.

كاهش اكسيژن ناشي از افزايش نيتروژن، باعث بروز حالتي به نام «خفگي خاموش» مي‌شود. فرد ممكن است ابتدا دچار سرگيجه خفيف يا كاهش تمركز شود و اين علائم را جدي نگيرد. با ادامه قرارگيري در محيط، كاهش سطح هوشياري، بيهوشي و در نهايت ايست تنفسي رخ مي‌دهد. تمام اين مراحل مي‌توانند بدون احساس درد يا هشدار واضح اتفاق بيفتند.

از اين نظر، نيتروژن شايد سمي نباشد، اما از بسياري از گازهاي سمي خطرناك‌تر است.

نيتروژن در چه شرايطي بيشترين خطر را دارد؟

خطر نيتروژن به شدت وابسته به محيط است. در فضاي باز، حتي مقادير بالاي نيتروژن به ندرت خطرساز مي‌شوند، زيرا هوا به سرعت رقيق مي‌شود. اما در فضاهاي بسته، نيمه‌بسته يا كم‌تهويه، شرايط كاملاً متفاوت است.

در صنايع، نشت نيتروژن از سيلندرها، خطوط انتقال يا مخازن نيتروژن مايع مي‌تواند در مدت كوتاهي اكسيژن محيط را به زير حد ايمن برساند. اين موضوع به ويژه در سردخانه‌ها، تونل‌ها، اتاق‌هاي كنترل و آزمايشگاه‌هاي بدون تهويه مناسب اهميت دارد.

نكته مهم اين است كه بدن انسان قادر به تشخيص كاهش اكسيژن نيست. احساس «كمبود هوا» بيشتر ناشي از افزايش دي‌اكسيد كربن است، نه كاهش اكسيژن. در محيط‌هاي غني از نيتروژن، دي‌اكسيد كربن ممكن است افزايش نيابد و همين مسئله خطر را پنهان‌تر مي‌كند.

نيتروژن مايع؛ خطري فراتر از تصور عمومي

نيتروژن مايع شكل كرايوژنيك نيتروژن است و علاوه بر خطر خفگي، ريسك‌هاي فيزيكي جدي نيز دارد. هر واحد حجم نيتروژن مايع پس از تبخير، چند صد برابر گاز توليد مي‌كند. اين انبساط سريع مي‌تواند در يك فضاي بسته، اكسيژن را به سرعت جابه‌جا كند.

در چنين شرايطي، حتي افراد آموزش‌ديده نيز بدون تجهيزات پايش اكسيژن، ممكن است فرصت واكنش نداشته باشند. اينجاست كه استانداردهاي ايمني صنعتي، نيتروژن را در دسته گازهاي «غيرسمي اما خفه‌كننده» طبقه‌بندي مي‌كنند.

آيا تماس كوتاه‌مدت با نيتروژن خطرناك است؟

در شرايط كنترل‌شده و با تهويه مناسب، تماس كوتاه‌مدت با نيتروژن معمولاً خطري ايجاد نمي‌كند. بسياري از فرآيندهاي صنعتي روزانه با نيتروژن انجام مي‌شوند و مشكلي پيش نمي‌آيد. خطر اصلي زماني آغاز مي‌شود كه كنترل از دست خارج شود يا فرد وارد محيطي با اكسيژن پايين شود.

بنابراين، پاسخ به اين پرسش به «شرايط استفاده» بستگي دارد، نه به خود گاز. نيتروژن همان‌قدر كه در صنعت مفيد و ضروري است، در صورت بي‌توجهي به ايمني، مي‌تواند كشنده باشد.

جمع‌بندي نهايي

آيا گاز نيتروژن سمي است؟ از نظر علمي، خير. نيتروژن گازي غيرسمي و خنثي است كه به طور طبيعي بخش عمده‌اي از هواي تنفسي ما را تشكيل مي‌دهد. اما اين پاسخ نبايد ما را به احساس امنيت كاذب برساند.

نيتروژن سمي نيست، اما خفه‌كننده است. خطر آن نه از واكنش شيميايي، بلكه از حذف اكسيژن ناشي مي‌شود. همين ويژگي، آن را به يكي از خطرناك‌ترين گازهاي صنعتي از نظر ايمني تبديل كرده است؛ گازي كه بي‌صدا و بي‌هشدار عمل مي‌كند.

درك تفاوت ميان «سمي بودن» و «خطرناك بودن» كليد تصميم‌گيري درست در استفاده از نيتروژن است. وقتي تحت كنترل، پايش و استانداردهاي ايمني استفاده شود، ابزاري ارزشمند و بي‌خطر است. اما بي‌توجهي به همين اصول ساده، مي‌تواند پيامدهايي جبران‌ناپذير به همراه داشته باشد.

Ultrasound has become one of the most relied-upon tools in modern healthcare, shaping the way clinicians diagnose illnesses, monitor pregnancies, and respond to medical emergencies. As medical systems continue to prioritize non-invasive and timely diagnostic options, ultrasound stands out for its ability to deliver real-time information without exposing patients to radiation. From routine prenatal scans to urgent assessments in emergency departments, the technology plays a central role in guiding clinical decisions across Canada.

In recent years, public awareness of medical imaging has grown, prompting many patients to ask why ultrasound remains such a foundational part of care despite rapid advances in other technologies. Understanding its importance not only helps individuals feel more informed during medical appointments but also highlights how much of today’s healthcare system depends on fast, safe, and accessible imaging. This context sets the stage for a closer look at how ultrasound truly supports patient well-being.

How Ultrasound Works in Medical Imaging

Ultrasound imaging relies on a simple yet powerful scientific principle: the use of high-frequency sound waves to create real-time pictures of structures inside the body. When these sound waves are transmitted through a small handheld probe, they travel into tissues and organs, bounce back as echoes, and are instantly converted into visual images. This real-time feedback allows clinicians to observe movement, blood flow, and anatomical details without needing surgery or radiation-based scans.

One of the defining advantages of ultrasound is its safety. Unlike X-rays or CT scans, ultrasound does not use ionizing radiation, making it a preferred option for patients who require repeated imaging or for situations where radiation poses unnecessary risk. The non-invasive nature of the exam also contributes to its widespread use—patients experience no discomfort beyond the application of a gel that helps sound waves travel efficiently.

Its speed and flexibility also make ultrasound a practical choice in a variety of medical settings. Whether performed in a hospital, outpatient clinic, or community care environment, the technology allows clinicians to assess conditions quickly and make informed decisions. As a result, ultrasound has become an essential diagnostic tool that supports timely care across multiple specialties.

The Role of Ultrasound in Prenatal Care

Ultrasound plays a central and irreplaceable role in prenatal care, offering expectant families a safe and reliable way to monitor fetal development throughout pregnancy. From the first confirmation of a heartbeat to detailed assessments of growth, anatomy, and placental health, ultrasound provides clinicians with continuous, non-invasive insight. It helps determine gestational age, estimate due dates, evaluate the baby’s position, and detect conditions that may require early intervention or specialized care.

Routine pregnancy scans in Canada typically occur at several key stages. Early ultrasounds help confirm viability and rule out complications such as ectopic pregnancy. Later, the mid-pregnancy anatomy scan offers a comprehensive view of the baby’s organs, spine, brain, limbs, and heart structure. This exam is considered one of the most important imaging milestones in prenatal care because it can identify abnormalities that might influence delivery planning or postpartum needs.

Advancements in imaging have also increased accessibility. In some clinical settings, practitioners use a handheld ultrasound for quick assessments, particularly in remote or resource-limited communities. While these portable tools do not replace the detail of full diagnostic equipment, they offer crucial support where traditional imaging may not be immediately available.

For parents, ultrasound offers more than medical information—it provides reassurance. Seeing the baby move, observing growth patterns, and receiving updates directly from clinicians help families feel engaged and informed throughout their pregnancy journey. This blend of medical insight and emotional connection is a significant part of why ultrasound remains a cornerstone of prenatal care.

Ultrasound in Diagnosing Health Conditions

Beyond pregnancy, ultrasound is a cornerstone of diagnostic medicine, helping clinicians evaluate a wide range of health conditions quickly and safely. One of its most common applications is in cardiac imaging. Through echocardiography, ultrasound allows physicians to assess heart function, measure chamber sizes, examine valve movement, and detect abnormalities such as heart failure or congenital defects—all without invasive procedures.

Ultrasound is also widely used to examine abdominal organs. It provides clear visualization of structures like the liver, gallbladder, pancreas, kidneys, and spleen, enabling clinicians to identify issues such as gallstones, cysts, inflammation, or fluid buildup. For patients experiencing abdominal pain, it is often the first-line diagnostic tool because it is fast, safe, and available in most hospital and outpatient settings.

In musculoskeletal medicine, ultrasound assists in evaluating tendon tears, joint inflammation, and soft tissue injuries. Its ability to capture real-time movement makes it particularly valuable for diagnosing sports-related conditions or guiding therapeutic injections.

Emergency departments across Canada rely heavily on ultrasound for rapid decision-making. The FAST exam (Focused Assessment with Sonography for Trauma) is used to detect internal bleeding in critically injured patients, often within minutes of arrival. Similarly, point-of-care ultrasound (POCUS) supports frontline clinicians in assessing collapsed lungs, fluid accumulation, or cardiac activity during urgent scenarios.

The versatility of ultrasound—spanning cardiology, abdominal care, orthopedics, and emergency medicine—demonstrates why it remains indispensable in modern diagnostics. Its ability to deliver immediate, actionable information makes it a vital resource for clinicians and patients alike.

Benefits of Ultrasound Across the Healthcare System

Ultrasound strengthens the healthcare system by offering fast, accessible, and affordable diagnostic imaging. Because it doesn’t require large or complex equipment, clinicians can use it in hospitals, outpatient clinics, and community care settings. Its lower غير مجاز مي باشدt compared to CT or MRI scans helps reduce unnecessary referrals and allows healthcare providers to manage resources more efficiently. The ability to perform scans at the bedside also improves precision during procedures such as biopsies and fluid drainage.

In emergency care and remote regions, ultrasound becomes even more valuable. It provides real-time information that supports quick decisions in critical situations. Portable ultrasound units help extend diagnostic services to rural and underserved communities, ensuring patients receive timely evaluations even when advanced imaging isn’t available. These strengths highlight why ultrasound remains a key contributor to efficient and equitable healthcare delivery.

Conclusion

Ultrasound has become an essential part of modern healthcare, supporting everything from routine prenatal monitoring to urgent medical assessments. Its combination of safety, accessibility, and real-time imaging allows clinicians to make informed decisions quickly and confidently. Whether used in hospitals, community clinics, or remote regions, ultrasound helps deliver care that is more accurate, efficient, and patient-centred. By understanding its broad applications and practical benefits, individuals can better appreciate the crucial role ultrasound plays in maintaining and improving health across diverse medical settings.

حافظ يكي از بهترين و تاثيرگذارترين شاعران در ادبيات ايران و حتي جهان است. خواجه شمس الدين محمد حافظ، يكي از بهترين شاعران تاريخ ايران است. لقب او حافظ شيرازي و مشهور به لسان‌الغيب است. اين شاعر بزرگ و مشهور، در سال 726 هجري در شيراز به دنيا آمد و بيشتر عمر خود را در اين شهر گذراند.

شعرهاي حافظ شيرازي به قدري معروف، دوست‌داشتني و دل‌نشين است كه بسياري از افراد در سراسر جهان طرفدار او هستند. از شعر حافظ در معماري، موسيقي، ديوارنگاره‌ها و آثار هنري زيادي استفاده مي‌شود. در ادامه مي توانيد با دليل اين محبوبيت، آثار و ويژگي‌هاي جادويي و منحصر به فرد شعر او آشنا شويدثار حافظ

آثار حافظ و ويژگي هاي آن

حافظ با وجود استعداد و قابليت فراوانش در سراييدن شعر، تنها يك اثر به نام ديوان حافظ را از خود بر جاي گذاشته است. اما همين ديوان، به قدري زيبا و جادويي است كه هم در ميان ايرانيان و هم مردم سراسر جهان، محبوب و پرطرفدار است.

ديوان حافظ، شامل انواع شعرها از جمله 500 غزل، 42 رباعي و چند قصيده مي‌شود. حافظ شعرهاي اين ديوان را، در طول 50 سال از زندگيش سروده است. او‌، در لحظاتي خاص اشعار خود را مي‌سرود و همين باعث شد كه آثارش ناب و شايسته مقام معشوقش باشد و ديوان حافظ را تبديل به كتابي خاص و خواندني كند.

حافظ، به عنوان يكي از ماهرترين غزل سرايان زبان فارسي به شمار مي‌رود و منظور خود را با هوشمندي تمام و به طور غير مستقيم به مخاطب خود مي‌رساند. شما با اندكي مطالعه شعرهاي او مي‌توانيد به جهان بيني حافظ و عقايدش پي ببريد. از ويژگي‌هاي آثار و اشعار حافظ مي‌توان موارد زير را نام برد:

قدرت تاويل پذيري و تعبير كردن

اين ويژگي، يكي از مهم‌ترين خصوصيات اشعار حافظ است. در واقع هركس با توجه به شرايط روحي خود هنگام خواندن غزلي از حافظ، مي‌تواند برداشتي متفاوت داشته باشد. به طوري كه فرد حس مي‌كند حافظ آن شعر را براي حال آن لحظه او سروده و از درونش باخبر است. اين ويژگي جادويي، باعث شده كه افراد زيادي براي پيدا كردن راه چاره و راهنمايي در زندگي خود به سراغ ديوان حافظ بروند.

تصويرسازي و فضاسازي قوي

حافظ در غزليات خود، تصويرسازي و فضاسازي‌هاي زيبايي دارد و همين موضوع باعث مي‌شود كه خواننده بتواند منظور و مفهوم شعرهاي حافظ را بهتر درك كند.

شورآفريني

كمي هم‌نشيني با حافظ و ديوان او، شما را آگاه مي كند كه هنگام خواندن غزليات حافظ به وجد آمده و شوري عجيب در وجودتان ايجاد مي‌شود. اين ويژگي، باعث شده كه افراد با خواندن شعرهاي حافظ كسل نشوند و براي خواندن ادامه آن، هيجان و انگيزه بيشتري نشان دهند.

استفاده از مضامين ابتكاري فراوان

حافظ توانسته در ديوان خود، شعرهايي متفاوت‌تر و خلاقانه‌تر نسبت به شاعران هم عصر خود بسرايد. او اشعار زمان را تغيير داده و شيوه‌اي رساتر و بهتر را براي مضامين شعري خود انتخاب مي‌كند.

گزيده‌گويي و كم‌گويي

با كمي دقت در اشعار حافظ مي‌توان متوجه شد كه هيچ‌كدام از ابيات شعرهاي او اضافه نيستند و هر يك از آن‌ها، كاملا به جا و براي بيان مفهوم و منظور خود به طور كوتاه و خلاصه بيان شده‌اند. در واقع بهتر است اين‌طور تعبير كرد كه هر يك از بيت‌هاي شعر حافظ، براي خود داستان، مفهوم و منظوري داشته و نمي‌توان آن‌ها را از شعر حذف كرد.

بيان شيرين

لحن و زبان حافظ در شعرهايش، شيرين و دل‌نشين است و كلام او به خوبي و راحتي در افراد تاثير مي‌گذارد.

آهنگين بودن اشعار

استفاده از آرايه‌هاي ادبي و غالب شعري غزل براي ديوان حافظ، باعث شده كه افراد زيادي آن را مانند موسيقي‌هاي اصيل ايراني دوست داشته باشند و از شعرهاي حافظ در ترانه‌هاي خود استفاده كنند.

رسايي و استفاده از كنايه‌هاي دوست‌داشتني

اشعار حافظ، بيان ادبي زيبايي دارد. حافظ در اشعارش، از تناسبات هنري زيبايي استفاده مي‌كند. وجود كلمات متناسب و آهنگين در جايگاهي صحيح، باعث شيوايي و دل‌نشيني هرچه بيشتر كلام حافظ در غزل‌هايش مي‌شود. حافظ در بعضي از شعرهايش از طنز نيز استفاده كرده و ناگفته‌ها و ممنوعه‌هاي زمانه خود را به اين شكل به مخاطب خود مي‌رساند.

شهرت حافظ در ايران و جهان

حافظ شيرازي، غزلسرايي شيرين سخن بود كه چه در عصر خود و چه در زمان كنوني، داخل و خارج از ايران مورد محبوبيت مردم قرار گرفته است. نقل شده كه او مورد احترام فراوان سلاطين آل جلاير و پادشاهان بهمني دكن هندوستان بوده و پادشاهان زيادي از او براي رفتن به پايتخت كشورشان دعوت كرده‌اند. در اين ميان حافظ فقط دعوت شاه بهمني را پذيرفت و عازم سرزمين هندوستان شد. اما به دليل آشوب و طوفاني بودن دريا، از اين سفر هم منصرف شد.

حافظ در جهان غرب و بين كشورهاي اروپايي نيز طرفداران زيادي دارد و شاعران زيادي هم‌چون گوته، امرسون و آندره ژيد از ديوان او تاثير گرفته‌ و با الگوگيري از او اشعاري زيبا سرودند. غزليات حافظ در روسيه نيز به قدري محبوب و دوست‌داشتني بوده كه امروزه انجمني به نام خيمه حافظ در سن پترزبورگف براي بزر‌گداشت حافظ تاسيس شده است.

هم‌چنين در 20 مهر هرسال، مراسم بزرگداشت حافظ، با حضور مفاخر ادبي ايران و جهان برگزار مي‌شود.

فاكتور سندي است كه مبادلات اقتصادي واحد هاي مختلف تجاري را ثبت مي كند. صدور فاكتور رسمي عمدتا براي موديان مالياتي براي ارائه به سازمان دارايي و مالياتي كشور اهميت دارد اما در موارد ديگري استفاده از خدمات چاپ فاكتور به كمك صاحبين كسب و كار مي آيد.

در اصل فاكتور ها را به دو بخش فاكتور رسمي و غير رسمي تقسيم بندي مي كنند كه هر كدام تفاوت هاي مربوط به خود را دارند:

• فاكتور كاربن لس

چاپ فاكتور كاربن لس بر اساس كاغذ NCR يا بدون نياز به كاربن صورت ميگيرد. در اين نوع فاكتور با استفاده از رنگدانه هاي مخصوص نوشته شما روي فاكتور به صفحات زيرين انتقال ميابد. براي دستگاه پرينتر جوهرافشان استفاده از فاكتور NCR توصيه نمي شود.

• فاكتور تحرير

يكي از پرفروش ترين انواع فاكتور غير رسمي، نوع فاكتور با كاغذ تحرير است كه براي كپي نوشته ها در آن نياز به درج كاغذ كاربن بين برگه ها داريد.

• فاكتور قبضي (چكي)

شايد به كرات فاكتور قبضي يا چكي را در فروشگاه ها و مطب پزشكان ديده باشيد. نامگذاري اين نوع فاكتور كه در انواع كاربن لس و تحرير توليد مي شوند نيز به دليل ماهيت كاربرد آن است.

1. امور مالياتي

يكي از اصلي ترين دلايل چاپ فاكتور به خصوص نوع رسمي آن، ارائه آنها به سازمان مالياتي كشور است. بر اساس قانون، تمامي واحد هاي تجاري ملزم به ارائه سند هاي فروش و خريد خود به سازمان دارايي كشور هستند و در ارائه آن مي بايست از فرمت رسمي ارائه شده توسط ايم سازمان استفاده كنند.

1. كنترل و نظارت روي ميزان خريد و فروش

به كمك فاكتور ها از جمله فاكتور كاربن لس، تحرير و قبضي مي توان آمار دقيقي از حجم فروش بازاريابان، مشتريان خرد و بزرگ و ساير قسمت هاي تجاري بدست آورد.

1. نظم در حسابرسي

حسابرسي و حسابداري يكي از بخش هاي مهم در هر شركت تجاري است. با استفاده از انواع فاكتور مي توان نظم قابل قبولي به حساب هاي تجاري شركت داد.

سيناپكينگ با سابقه بيش از 20 سال در زمينه چاپ و نمونه كار هاي متعدد اماده ارائه خدمات چاپي بخصوص فاكتور با بالاترين كيفيت و مناسب ترين قيمت است.

ورق رنگي محصولي است كه با استفاده از كوره و حرارت بالا در كارگاه رنگ‌كاري مي‌شود. از آنجا كه رنگ اين ورق فولادي دستي نيست و به شكل كاملا صنعتي و حرفه‌اي روي سطح فلز قرار مي‌گيرد، مقاومت بسيار بالايي دارد. انواع مختلفي از اين محصول در بازار موجود است كه هر يك كاربرد متفاوتي دارند. در اين مطلب قصد داريم شما را با رايج ترين مصارف ورق رنگي در صنايع مختلف آشنا كنيم. با ما همراه باشيد.

كاربرد ورق گالوانيزه رنگي

ورق گالوانيزه رنگي يكي از محصولاتي است كه با رنگ‌هاي الكترواستاتيك رنگ‌آميزي مي‌شود. رنگ اين ورق فولادي مثل يك لعاب مقاوم و براق است كه ظاهر زيبايي به آن مي‌بخشد. ورق‌هاي گالوانيزه خود داراي يك پوشش از جنس فلز «روي» هستند و در عين حال رنگ الكترواستاتيك هم روي آن قرار مي‌گيرد. به همين دليل اين ورق‌هاي فولادي مقاومت بسيار بالايي در برابر خوردگي، زنگ زدگي و اكسيد شدن دارند.

در گذشته ما سقف شيرواني را فقط در مناطق پربارش كشور مشاهده مي‌كرديم؛ اما در سال‌هاي اخير در شهرهاي مختلف رايج شده و طرفداران بيشتري را به خود جذب كرده است. مهم‌ترين دليل محبوبيت ورق‌هاي گالوانيزه رنگي، داشتن ظاهر زيبا، طول عمر بالا و مقاومت در برابر زنگ زدگي است.

مقاومت رنگ‌هاي كوره‌اي كه روي ورق گالوانيزه قرار مي‌گيرد، در برابر خش، رطوبت و هوا بسيار بالاست. بنابراين به ترميم، رنگ آميزي دوباره يا تعويض نياز ندارد و هزينه نگهداري سقف شيرواني را تا حد زيادي كاهش مي‌دهد. اگر قرار است ساختمان در مناطق مرطوب ساخته شود، استفاده از اين نوع ورق فلزي ضرورت پيدا مي‌كند.

كاربرد اصلي ورق‌هاي رنگي گالوانيزه براي سقف ساختمان‌ها و سوله‌هاست. انواع مختلف اين محصول عبارتند از:

• ورق طرح شادولاين
• ورق رنگي طرح ذوزنقه‌اي
• ‌ ورق‌هاي طرح سفال پالرمو
• ورق رنگي گالوانيزه طرح ژنوا
• ورق گالوانيزه رنگي طرح كركره‌اي يا سينوسي

ورق رنگي از كجا بخرم؟

آيا تا به حال به اين موضوع فكر كرده‌ايد كه ورق‌هاي گالوانيزه رنگي را بايد از كجا تهيه كنيد؟ در حال حاضر شركت‌هاي ايراني زيادي در زمينه توليد انواع ورق‌هاي گالوانيزه رنگي فعاليت دارند. اما محصولات هر يك از اين شركت‌ها از نظر كيفيت، مقاومت و دوام يكسان نيستند.

يكي از بزرگترين توليدكنندگان اين ورق‌هاي رنگي، گروه فولاديار كوروش (https://fouladyargroup.com/) است كه به عنوان توليدكننده ورق فولادي رنگي، محصولات خود را بدون واسطه و به طور مستقيم به دست مصرف‌كنندگان مي‌رساند. مهم‌ترين مزيت تهيه ورق رنگي از اين كارخانه، سفارش محصول برحسب سليقه و رنگ مورد نظر، كاهش هزينه‌هاي خريد و كيفيت بالاي ورق است.

ورق رنگي شيرواني

يكي از كاربردهاي اصلي ورق‌هاي رنگي براي سقف ساختمان‌ها يا به عبارتي، همان شيرواني است. ضخامت ورق‌هايي كه براي اين قسمت از ساختمان كاربرد دارد، حدود 0.5 ميليمتر است. براي شيرواني مي‌توان از ورق‌هاي سينوسي، ذوزنقه‌اي، كركره‌اي، سفالي و شادولاين استفاده كرد.

مهم‌ترين دليلي كه استفاده از ورق رنگي براي شيرواني را رايج كرده، مقاومت بالاي آن در برابر خوردگي است. ورق گالوانيزه قبل از اينكه رنگ كوره‌اي الكترواستاتيك را به خود بگيرد، از ورق‌هاي روغني تهيه مي‌شود. بعد از اينكه پوشش فلز روي را به خود گرفت، ظاهر و شكل آن را به صورت دلخواه در مي‌آورند. در پايان آن را به ورق رنگي تبديل مي‌كنند.

مهم‌ترين كاربردهاي ورق شيرواني رنگي عبارت است از:

• استفاده براي ساخت آلاچيق
• ساخت نماي ويلاها
• استفاده براي ساخت سقف سوله‌ها
• استفاده براي ساخت گلخانه‌ها
• ساخت سقف باشگاه‌ها و سالن‌هاي ورزشي
• كاربرد در سقف انبارها و پاركينگ‌ها

ورق‌هاي رنگي صاف به صورت كلاف در بازار عرضه مي‌شود. همانطور كه گفتيم اين محصولات را از ورق روغني تهيه مي‌كنند كه بعد از پوليش كردن، آن را شستشو مي‌دهند تا چربي‌ها و ناخالصي روي سطح ورق حذف شود. سپس پروسه پوشش روي و رنگ‌آميزي روي ورق گالوانيزه صورت مي‌گيرد.

براي تهيه ورق‌هاي صاف رنگي، مرحله شكل‌دهي به محصول وجود ندارد. بلكه ورق‌هاي صاف را با رنگ پايه، پرايمر مي‌زنند و سپس وارد كوره پخت مي‌كنند. بعد از اينكه پرايمر سفت شد، روي آن را با رنگ‌هايي از جنس اپوكسي يا پلي وينيل كلرايد و ... پوشش مي‌دهند. در مرحله بعد ورق رنگ شده را وارد كوره مي‌كنند تا رنگ روي آن سفت و مقاوم شود.

كاربردهاي ورق رنگي صاف عبارت است از:

• استفاده براي سقف ساختمان‌ها، انبارها و سوله‌ها
• كاربرد براي نماي داخلي و خارجي ساختمان
• استفاده براي ساخت لوازم خانگي
• كاربرد در صنايع حمل و نقل از جمله ساخت اتاقك خودرو و ساخت كانتينر

مخلوط‌هاي گازي مورد استفاده در پزشكي، گازهاي فشرده عاري از هرگونه از آلودگي و ذرات خارجي هستند. در واقع گازهايي كه در پزشكي استفاده مي‌شوند، دارويي هستند كه راه حل‌ها و درمان‌هايي را براي طيف وسيعي از نيازهاي پزشكي ارائه مي‌دهند. كاربرد مخلوط‌هاي گازي در پزشكي مي‌تواند از درمان سوختگي و سكته مغزي تا درمان هيپوكسي در كودكان را شامل شود.

با اين حال، به طور كلي گازهايي مانند اكسيژن، هليوم، نئون و هيدروژن اخيراً براي استفاده درماني بالقوه در حالات مختلف بيماري مغزي از جمله هيپوكسي-ايسكمي، خونريزي‌هاي مغزي و آسيب‌هاي مغزي مورد بررسي قرار گرفته‌اند. ما در اين مقاله به بررسي نقش گازهاي هليوم، نئون و هيدروژن در مخلوط‌هاي گازي مورد استفاده در پزشكي مي‌پردازيم.

نقش گاز هليوم (He) در مخلوط‌هاي گازي پزشكي

گاز نجيب هليوم به دليل ويژگي‌هاي فيزيكي و شيميايي خاص و متمايزش كاربردهاي زيادي در پزشكي دارد. از جمله ويژگي‌هاي منحصر به فرد گاز هليوم مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

• چگالي كم
• حلاليت كم
• رسانايي حرارتي بالا

گاز هليوم و دستگاه تنفسي

به طور كلي، مقدار جريان هر گاز به چگالي و ويسكوزيته آن در مخلوط‌هاي گازي بستگي دارد. گاز هليوم به دليل چگالي كمي كه دارد، مقاومت راه‌ها و مجاري تنفسي را كاهش داده و ميزان هوايي كه از طريق ريه‌ها جريان پيدا مي‌كند را افزايش مي‌دهد.

براي مثال، هليوكس كه مخلوطي از گاز هليوم و اكسيژن است، مي‌تواند باعث افزايش عملكرد دستگاه تنفسي در بيماران دچار به افزايش مقاومت راه‌ها و منافذ تنفسي شود. در وضعيت حاد آسم در كودكان نيز استفاده از هليوم استنشاقي به صورت مخلوط با اكسيژن به طور قابل توجهي پارادوكسوز پالس، اوج جريان و تنگي نفس را بهبود مي‌بخشد. از طرفي ديگر نيز هليوكس، با جلوگيري از خستگي عضلات تنفسي و نارسايي تهويه، فشار روي دستگاه تنفسي كودكان را كاهش مي‌دهد.

بنابراين هليوكس در شرايط و موقعيت‌هاي مختلف پزشكي كه مربوط به تنفس هستند، از جمله انسداد راه هوايي فوقاني، تشديد آسم، استريدور پس از لوله گذاري، كروپ، برونشيت، بيماري انسدادي مزمن ريه (COPD)، سندرم تنفسي حاد (ARDS) و عملكرد ريوي موثر است. نتايج آزمايش روي موش‌هايي كه (ARDS) را شبيه‌سازي مي‌كرد، نشان داد كه هليوكس در كاهش انفيلتراسيون نوتروفيل، ادم بينابيني، خونريزي اطراف عروقي و تشكيل غشاي هيالين از نظر هيستوپاتولوژيك مؤثر بود.

گاز هليوم و سيستم قلبي عروقي

نتايج به دست آمده از آزمايش‌هاي متعدد نشان داده است كه بافت ميوكارد قلب را مي‌توان با قرار دادن يك يا چند دوره كوتاه ايسكميك قبل از دچار شدن آن به ايسكمي، در برابر اين بيماري محافظت كرد؛ به طوري كه شرايط و مقاومت ميوكارد را در برابر ايسكيمي بهبود مي‌بخشد. مطالعه‌اي نيز روي ميزان انفاركتوس ميوكارد در خرگوش‌ها انجام شد. در اين مطالعه، در سه دوره 5 دقيقه‌اي مخلوطي از گازهاي هليوم، نئون و آرگون توانست ميزان انفاركتوس ميوكارد خرگوش‌ها را كاهش دهد.

نقش گاز نئون (Ne) در مخلوط‌هاي گازي پزشكي

در آزمايشي كه روي ظرفيت انتشار ريوي انجام شد، با بررسي ظرفيت انتشار مونوكسيد كربن، ميزان انتقال اكسيژن از ريه به بستر مويرگي ريوي را ارزيابي كردند. طي اين آزمايش مخلوطي از مونوكسيد كربن، گاز نئون، اكسيژن و نيتروژن توسط فرد استنشاق مي‌شود و در نهايت پس از اينكه اين مخلوط گازي براي ثانيه‌هاي كوتاهي در حالت دم كامل نگه داشته مي‌شود، بازدم مي‌شود. در هواي بازدمي، غلظت و نسبت مونوكسيد كربن و گاز نئون در بخش آلوئولي اندازه گيري شده و سپس براي به دست آوردن ميزان ظرفيت انتشار ريوي مورد بررسي قرار مي‌گيرد.

نقش گاز هيدروژن (H) در مخلوط‌هاي گازي پزشكي

گاز هيدروژن به عنوان سبك‌ترين مولكول طبيعي، خاصيت نفوذ زيادي از خود نشان مي‌دهد و مي‌تواند به سرعت در غشاي سلولي منتشر شود. در يك مطالعه روي موش‌ها، توزيع هيدروژن در مغز، كبد، كليه، چربي مزانتري و عضله ران آنها با استنشاق مخلوطي از گازها كه حاوي 3 درصد گاز هيدروژن بود، بررسي شد.

اطلاعات به دست آمده از اين آزمايش، كاربردهاي باليني گاز هيدروژن در پزشكي را هدايت كرد. در نهايت مشخص شد كه گاز هيدروژن به عنوان يك عامل درماني براي انواع بيماري‌ها مانند پاركينسون، آرتريت روماتوئيد، آسيب مغزي، آسيب خونرساني مجدد ايسكميك مي‌تواند استفاده شود.

عوامل بسياري باعث پيري پوست ما مي شوند. بعضي از اين عوامل خارج از كنترل ما هستند اما برخي ديگر را مي توانيم تحت تاثير قرار دهيم. يكي از اين عوامل غير قابل تغيير، روند طبيعي پيري است كه نقش كليدي ايفا مي كند. با گذشت زمان، همه ما خطوط قابل مشاهده روي صورت خود پيدا مي كنيم. طبيعي است كه صورت ما مقداري از شادابي جواني خود را از دست داده و نازك تر و خشك تر شود. ژنتيك تا حد زيادي زمان وقوع اين تغييرات را كنترل مي‌كنند. اصطلاح پزشكي براي اين نوع پيري «پيري ذاتي» يا «پيري دروني» است.

ما مي‌توانيم روي نوع ديگري از پيري تأثير بگذاريم كه با پوست در ارتباط است. انتخاب هاي محيطي و سبك زندگي ما مي تواند باعث پيري زودرس پوست شود. اصطلاح پزشكي براي اين نوع پيري «پيري بيروني» است. با انجام برخي اقدامات پيشگيرانه، مي توانيم تأثيرات اين نوع پيري روي پوست را كاهش دهيم.

چگونه از پيري زودرس پوست جلوگيري كنيم؟

با افزايش سن افراد، طبيعي است كه پوست نازك تر و خشك تر شده و افزايش چين و چروك و ساير علائم پيري را تجربه كنند. با اين حال، انتخاب هاي محيطي و سبك زندگي شما گاهي مي تواند باعث پيري زودرس پوست شما شود. براي جلوگيري از پيري زودرس پوست، متخصصان پوست توصيه مي كنند اين نكات ساده را دنبال كنيد:

1. هر روز از پوست خود در برابر نور خورشيد محافظت كنيد. شما مي توانيد با قرار گرفتن در سايه، پوشيدن لباس هاي محافظ در برابر آفتاب مانند پيراهن سبك و آستين بلند، شلوار، كلاه لبه پهن و عينك آفتابي با محافظ UV و استفاده از كرم هاي ضد آفتاب با طيف وسيع، از پوست خود محافظت كنيد. شما بايد هر روز ضد آفتاب را براي تمام پوست هايي كه با لباس پوشانده نشده است استفاده كنيد. براي محافظت موثرتر، به دنبال لباس هايي باشيد كه داراي برچسب فاكتور محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش هستند.
2. اگر سيگار مي كشيد، آن را متوقف كنيد. سيگار كشيدن سرعت پيري پوست را بسيار افزايش مي دهد. همچنين باعث ايجاد چين و چروك و كدر شدن رنگ پوست مي شود.
3. از حالت هاي تكراري صورت خودداري كنيد. هنگامي كه حالت چهره را ايجاد مي كنيد، ماهيچه هاي زيرين منقبض مي شود. اگر چندين سال به صورت يكسان ماهيچه ها را منقبض كنيد، اين خطوط دائمي مي شوند. استفاده از عينك آفتابي مي تواند به كاهش خطوط ناشي از چرت زدن كمك كند.
4. از يك رژيم غذايي سالم و متعادل استفاده كنيد. يافته هاي چند مطالعه نشان مي دهد كه خوردن مقدار زيادي ميوه و سبزيجات تازه ممكن است به جلوگيري از آسيب هايي كه منجر به پيري زودرس پوست مي شود، كمك كند. همچنين يافته هاي مطالعات تحقيقاتي نشان مي دهد كه رژيم غذايي حاوي مقدار زيادي قند يا ساير كربوهيدرات هاي تصفيه شده مي تواند روند پيري را تسريع كند. اين كه شما بدانيد يا ندانيد كه كلاژن چيست، تفاوتي در اصل ماجرا ايجاد نمي كند. در هر حال تغذيه سالم يكي از مهم ترين عوامل در ميزان كلاژن سازي پوست شما است.
5. كمتر الكل بنوشيد. الكل روي پوست خشن است. پوست را كم آب مي كند و به مرور به پوست آسيب مي رساند. اين مي تواند شما را پيرتر نشان دهد.
6. بيشتر روزهاي هفته ورزش كنيد. يافته هاي چند مطالعه نشان مي دهد كه انجام حركات ورزشي با سطح متوسط ​​مي تواند گردش خون را بهبود بخشد و سيستم ايمني را تقويت كند. اين به نوبه خود ممكن است ظاهري جوان تر به پوست بدهد.
7. پوست خود را به آرامي تميز كنيد. تميز كردن پوست مي تواند پوست شما را تحريك كند. تحريك پوست باعث تسريع پيري پوست مي شود. شستشوي ملايم به از بين بردن آلودگي، آرايش و ساير مواد بدون تحريك پوست كمك مي كند.
8. صورت خود را دو بار در روز و پس از تعريق شديد بشوييد. تعريق، به خصوص هنگام استفاده از ماسك يا كلاه ايمني، پوست را تحريك مي كند، بنابراين حتما پوست خود را بعد از تعريق در اسرع وقت بشوييد.
9. هر روز از يك مرطوب كننده صورت استفاده كنيد. مرطوب كننده آب را در پوست ما حبس مي كند و ظاهري جوان تر به آن مي بخشد.

10.  استفاده از محصولات مراقبت از پوست را كه باعث گزش يا سوزش مي شوند را متوقف كنيد. وقتي پوست شما مي سوزد، به اين معني است كه پوست شما تحريك شده و مي تواند پيرتر نشان داده شود.

هيچ وقت براي سود بردن دير نيست

حتي افرادي كه علائم پيري زودرس پوست را دارند نيز مي توانند از مزاياي ايجاد تغييرات در سبك زندگي بهره مند شوند. با محافظت از پوست خود در برابر نور خورشيد، به آن فرصتي مي دهيد تا بخشي از آسيب را ترميم كند. سيگاري هايي كه سيگار را ترك مي كنند اغلب متوجه مي شوند كه پوستشان سالم تر به نظر مي رسد.

اگر علائم پيري پوست شما را آزار مي دهد، ممكن است بخواهيد به متخصص پوست مراجعه كنيد. درمان هاي جديد و روش هاي كم تهاجمي براي صاف كردن چين و چروك ها، سفت‌كردن پوست، و بهبود چهره، به بسياري از افراد پوستي جوان تر مي دهد.

فروشگاه فوراور كالا نمايندگي معتبر شركت فوراور ليوينگ امريكا در ايران است كه كليه محصولات فوراور، از جمله بهترين قرص كلاژن، را با تضمين اصالت كالا و بهترين قيمت به مشتريان خود ارائه مي دهد.

آب، يكي از منابع حياتي است كه هر انساني به آن نياز دارد. در اين ميان، آب معدني، فوايد بسياري هم براي بدن و هم براي ذهن دارد. به همين دليل بسياري از افراد به مصرف آب معدني تمايل دارند. شما هم مي توانيد با توليد آب معدني، هم كسب و كار جديدي براي خود راه اندازي كنيد و هم نياز مصرفي خود را تامين كنيد. اما آيا امكان توليد آب معدني در خانه وجود دارد؟ در پاسخ بايد گفت بله. شما مي توانيد آب معدني را در خانه توليد و بسته بندي كنيد. در اينجا در چند مرحله نحوه توليد آب معدني در خانه را بررسي خواهيم كرد.

راهنماي 5 مرحله اي براي توليد آب معدني در خانه

در ابتدا بايد بگوييم كه آب معدني با آب تصفيه شده متفاوت است. در حالي كه آب تصفيه شده فقط عاري از آلودگي و باكتري است، آب معدني، خالص و غني از مواد معدني حياتي مانند كلسيم، منيزيم، سديم و پتاسيم است.

توليدكنندگان بزرگ آب معدني، اين كار را با استفاده از يك خط توليد آب معدني انجام مي دهند و پس از اتمام كار، محصول خود را به فروش مي رسانند. لازم به ذكر است كه توليدكنندگان در كارخانه براي عرضه آب معدني از دستگاه هاي مختلفي همچون دستگاه گرانول، بسته بندي و ... استفاده مي كنند. با اين حال شما مي توانيد آب معدني را در منزل هم انجام دهيد. مراحل توليد آب معدني در خانه به شكل زير است:

• فيلتر آب

فيلتر كردن آب، اولين قدم براي توليد آب معدني در خانه است. براي اين كار مي توانيد از دستگاه تصفيه آب معمولي استفاده كنيد و در صورتي كه از خط توليد آب معدني استفاده مي كنيد، خود دستگاه به شكل اتوماتيك اين كار را انجام مي دهد. هنگامي كه آب فيلتر شد، بايد آن را به يك ظرف باز منتقل كنيد. مطمئن شويد كه ظرف تميز و عاري از هرگونه بو است.

• جوش شيرين را اضافه كنيد.

مرحله بعدي براي توليد آب معدني در خانه، افزودن جوش شيرين به آب تصفيه شده است. حدود 1/8 قاشق چايخوري جوش شيرين را به 1 ليتر آب تصفيه شده اضافه كنيد. براي دو ليتر آب تصفيه شده هم بايد مقدار آن را به 1/4 قاشق چايخوري افزايش دهيد. جوش شيرين يا بي كربنات سديم اساساً سديم را به آب اضافه مي كند. اين ماده معدني برخي از بيماري ها مانند سوء هاضمه، يبوست، نفخ، سوزش سر دل و حتي آرتريت را درمان مي كند. اين اولين مرحله از تبديل آب تصفيه شده به آب معدني است.

• نمك اپسوم را اضافه كنيد.

هنگامي كه جوش شيرين را به آب تصفيه شده اضافه كرديد، حدود 1/8 قاشق چايخوري نمك اپسوم را به 1 ليتر آب تصفيه شده با جوش شيرين اضافه كنيد. نمك اپسوم مانند يك ضد عفوني كننده عمل مي كند و انسان را از حملات باكتريايي در امان نگه مي دارد. بنابراين، خلوص آبي كه از قبل فيلتر شده است، تا حد زيادي افزايش مي دهد.

• بي كربنات پتاسيم را اضافه كنيد.

مرحله بعدي اضافه كردن بي كربنات پتاسيم به آب است. بي كربنات پتاسيم باعث حفظ فشار خون در انسان مي شود. اين يك ماده معدني ضروري است كه سلامت قلب را حفظ مي كند و خطر حملات قلبي را تا حد زيادي كاهش مي دهد. در مرحله بعدي از توليد آب معدني در خانه، حدود 1/8 قاشق چايخوري بي كربنات پتاسيم را به آب تصفيه شده اضافه كنيد.

• مواد اضافه شده را خوب مخلوط كنيد.

در فرآيند توليد آب معدني در خانه مهم است كه آب تصفيه شده، به خوبي با مواد اضافه مخلوط شود. پس اين مرحله را جدي بگيريد. اگر هم شما مي خواهيد محصول توليدي خود را به فروش برسانيد، مي توانيد آن را در بطري هاي پلاستيكي بريزيد و به اين شكل به فروش برسانيد.

نكاتي كه بايد هنگام توليد آب معدني در خانه به آن توجه كنيد:

• براي آب لوله كشي فيلتر شده، مي توانيد از دستگاه تصفيه آب معمولي خود استفاده كنيد.
• اجازه دهيد آب كاملا فيلتر شود.
• قبل از انتقال آب فيلتر شده به شيشه باز، مطمئن شويد كه شيشه كاملا تميز است.
• مطمئن شويد كه مواد را به مقدار مناسب اضافه كرده ايد.

همانطور كه گفته شد، مي توان به توليد آب معدني، به چشم يك كسب و كار پردرآمد نگاه كرد، به همين دليل شما مي توانيد با كمك سرمايه لازم، ماشين آلات مربوطه و نيروي كار متخصص اين كار را شروع كنيد. پس اگر به فكر كسب درآمد از چنين شغلي هستيد، بايد با استفاده از ماشين آلات لازم و كسب مجوزهاي مربوطه، كار خود را شروع كنيد.

گوجه فرنگي ميوه اي از خانواده گل شب بو بومي آمريكاي جنوبي است. علي رغم اين كه از نظر گياه شناسي يك ميوه است، معمولاً مانند سبزيجات خورده و آماده مي شود. گوجه فرنگي منبع غذايي اصلي آنتي اكسيدان ليكوپن است كه با فوايد سلامتي بسياري از جمله كاهش خطر بيماري قلبي و سرطان مرتبط است. همچنين منبع عالي ويتامين C، پتاسيم، فولات و ويتامين K است.

معمولاً گوجه فرنگي ها زماني كه بالغ مي‌شوند قرمز هستند؛ اما مي توانند در رنگ هاي مختلفي از جمله زرد، نارنجي، سبز و بنفش هم باشند. علاوه بر اين، بسياري از انواع گوجه فرنگي با شكل ها و طعم هاي مختلف وجود دارند. اين مقاله هر آنچه كه بايد در مورد گوجه فرنگي بدانيد را به شما مي گويد.

ارزش غذايي

ميزان آب گوجه فرنگي حدود 95 درصد است. 5 درصد ديگر عمدتاً از كربوهيدرات ها و فيبر تشكيل شده است. در اينجا مواد مغذي موجود در يك گوجه فرنگي خام كوچك (100 گرم) آمده است:

• كالري: 18
• آب: 95%
• پروتئين: 0.9 گرم
• كربوهيدرات: 3.9 گرم
• شكر: 2.6 گرم
• فيبر: 1.2 گرم
• چربي: 0.2 گرم

فوايد گوجه فرنگي براي سلامتي

مصرف گوجه فرنگي و محصولات مبتني بر گوجه فرنگي با بهبود سلامت پوست و كاهش خطر بيماري قلبي و سرطان مرتبط است.

سلامت قلب

بيماري قلبي، از جمله حملات قلبي و سكته مغزي، شايع ترين علت مرگ و مير در جهان است. يك مطالعه در مردان ميانسال نشان داد كه سطوح پايين ليكوپن و بتاكاروتن خون با افزايش خطر حملات قلبي و سكته مغزي مرتبط است.

شواهد فزاينده از آزمايشات باليني نشان مي دهد كه مكمل ليكوپن ممكن است به كاهش LDL (كلسترول بد) كمك كند. مطالعات باليني محصولات گوجه فرنگي نشان دهنده فوايد آن در برابر التهاب و نشانگرهاي استرس اكسيداتيو است. همچنين اين ميوه اثر محافظتي روي لايه داخلي رگ هاي خوني دارد و مي تواند خطر لخته شدن خون را كاهش دهند.

پيشگيري از سرطان

سرطان در واقع رشد كنترل نشده سلول هاي غيرطبيعي است كه فراتر از مرزهاي طبيعي خود پخش مي شوند و اغلب به ساير قسمت هاي بدن حمله مي كنند. مطالعات مشاهده اي به ارتباط بين گوجه فرنگي و فرآورده هاي آن با كاهش بروز سرطان هاي پروستات، ريه و معده اشاره كرده اند.

يك مطالعه روي زنان نشان مي دهد كه غلظت بالاي كاروتنوئيدها كه در مقادير زياد در گوجه فرنگي يافت مي شود، ممكن است از سرطان سينه محافظت كند.

سلامت پوست

گوجه فرنگي براي سلامت پوست مفيد است. غذاهاي مبتني بر گوجه فرنگي و غني از ليكوپن و ساير تركيبات گياهي ممكن است از آفتاب سوختگي محافظت كنند.

بر اساس يك مطالعه، افرادي كه به مدت 10 هفته، روزانه 40 گرم رب گوجه فرنگي، تامين كننده 16 ميلي گرم ليكوپن، با روغن زيتون مصرف كردند، 40 درصد كمتر دچار آفتاب سوختگي شدند.

ايمني و عوارض جانبي

گوجه فرنگي به طور كلي به خوبي با بدن سازگاري داشته و آلرژي به گوجه فرنگي بسيار نادر است. با اين حال در مواردي نيز ديده شده است كه بدن برخي از افراد نسبت به آن واكنش نشان داده است.

اگرچه آلرژي به گوجه فرنگي نادر است، افرادي كه به گرده گياهان آلرژي دارند، بيشتر به گوجه فرنگي حساسيت دارند. اين وضعيت سندرم آلرژي به گرده و غذا يا سندرم آلرژي دهاني ناميده مي شود.

در سندرم آلرژي دهاني، سيستم ايمني بدن شما به پروتئين هاي ميوه و سبزيجات مشابه گرده گل حمله مي كند كه منجر به واكنش هاي آلرژيك مانند خارش در دهان، خشكي پوست، خاراندن گلو يا تورم دهان يا گلو مي شود. همچنين افراد مبتلا به آلرژي به لاتكس نيز مي توانند واكنش متقابل به گوجه فرنگي را تجربه كنند.

سخن پاياني

گوجه فرنگي سبزي يا ميوه اي آبدار و شيرين، سرشار از آنتي اكسيدان است و ممكن است به مبارزه با چندين بيماري كمك كند. سرشار از ليكوپن است، يك تركيب گياهي كه با بهبود سلامت قلب، پيشگيري از سرطان و محافظت در برابر آفتاب سوختگي مرتبط است. گوجه فرنگي مي تواند بخش ارزشمندي از يك رژيم غذايي سالم باشد. بنابراين سعي كنيد تا حد امكان، مقدار مشخصي از آن را در رژيم غذايي روزانه خود جاي دهيد.